Sponser® Sport Food Koffein Kapslar, 90 Kapslar

Caffeine Caps är perfekt för individuell dosering och ger 50 mg koffein i fri form per kapsel. Detta motsvarar ungefär en halv espresso och är perfekt för längre uthålliga ansträngningar på över 3 timmar. Användning av koffein är också bra för uppmärksamhet och vakenhet under kortare intervallträning.

Användning:
Långvarig uthållighetsträning: Vid cykling, triathlon, trail och löpning, vandring, skidåkning osv. Vi rekommenderar 50-100 mg koffein (1-2 kapslar) per timme.

Kortsiktiga belastningar: Före intervallbelastningar (lagsporter), intensiv uthållighet eller styrkebelastning. Rekommenderad mängd 3-4 mg koffein per kg kroppsvikt som ska tas 30-60 minuter före användning.

Användning:

• Ta 3-4 mg koffein per kg kroppsvikt, ca 30-60 minuter före träning.
• För långvarig träning från ca 3 timmar, 1-2 kapslar (50-100 mg koffein) per timme.

Förberedelse:
Ta kapseln direkt eller lös upp i en dryck.